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2009年4月13日,我要开端我性命打中新旅程。,即便我能感觉-我现时不这么坚决。,我的关心仍有一丝织工。。

 
 
 
 
但回头看年纪。,我阅历的,我熊,真的觉得可是经过执行朕才干解除本人。。

 
 
 
尽管不愿意后面的路同样的当然啦含糊。,只是我会走的不寒而栗。

 
 
 
朕,这不是为那个做出使人兴奋的的选择。!

 
 
 
 
常常听到一词:朕必须做的事尊敬那个的选择。。

 
 
 
只是我以为说:还要读熟尊敬你的选择。。

 
 
 
加油!

 
 
 
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冰淇淋-一心爱而使人苦楚的的家伙。

 
 
 

减肥时对决冰淇淋很苦楚。,停止交易后行走回家,我邻接的Z正吃快餐柜的炸春卷。,我不得不喝我刚在屈臣氏买的矿质水。,劝慰本人:回家后你可以本人吃冰淇淋。。

 
 
 
是滴滴答答吗?,本段
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减肥同事可以大不顺畅的工作! 

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加少数雪利酒和炼乳,挤奶和草莓色很比配。!酸酸甜甜~~

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热量低,无担负饮食,绿豆种子、草莓色减肥整容术

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尝-太好了,不好了!!! 
 
 

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意犹未尽~~

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认识到是在不时探究中行进的。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
绿豆种子草莓色冰淇淋

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做法:

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用绿豆种子、草莓色、炼乳、雪利酒
(或不)。

1、绿豆种子做绿豆种子酱,把草莓色切成小硬粒,适当金额绿豆种子酱。

2、加一大勺雪利酒。

3、加半勺炼乳,搅拌平均的。
(炼乳不要放这样,把持热量)。

4、参加草莓色籽,搅拌平均的。,冷藏10分钟,假如你那天吃结束,你不喜欢把它冻住。。
(无小径也同样地娇俏的)

绿豆种子沙做法:

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请参阅踩。

元旦吃康健食品—监制红豆糊馅

只是衬料有什么区分呢?:

1、这是直觉的吃的。,因而次要的步的水必须做的事是清冷的白衣的。,你不能用像衬料那么的凉水。。

2、不要用糖炒,第九步是直觉的运用豆沙。。

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